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Zur Ruhe kommen. Loslassen. Einfach sein. Eine sehr ruhige, regenerative Einheit für dein Nervensystem. Du wirst durch eine geführte Meditation begleitet und verweilst in sanften, länger gehaltenen Dehn- und Entspannungspositionen. Der Fokus liegt komplett auf Ruhe und innerem Loslassen. Inhalte: geführte Meditation / Reise lange, ruhige Dehnpositionen unterstützende Hilfsmittel (Kissen, Bolster etc.) Atemfokus & Körperwahrnehmung tiefe Entspannung 👉 Ideal bei Stress, innerer Unruhe oder wenn du komplett abschalten möchtest.
Überblick
Preis
59,00 €